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薰衣草精油的拉丁名：Lavandula angustifolia。它是用途最广、最常用的精油之一。薰衣草的品种较多，这里指的是果然薰衣草。

薰衣草精油主要身分为千里香醇、乙酸千里香酯等，具有抗氧化、改善情谊、减轻压力、改善剖判禁闭、促进皮肤和头发健康等功效。

薰衣草的助眠功效是东谈主尽齐知的。广泛究诘讲明，薰衣草精油不祥安祥开云kaiyun.com，收缩神经，有用改善睡觉禁闭，延伸睡觉时分，并提高合座幸福感，是失眠者的福音。 #智启新篇缱绻#