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面临宝宝出其不意的泻肚，每个家长王人会感到慌乱不安。此时，除了实时就医寻求专科的医疗匡助外，合理的饮食休养一样至关伏击，它不仅能匡助减弱肠胃包袱，还能为苍老的小躯壳提供必要的养分赈济。

0-6个月：延续母乳喂养或配方奶

母乳喂养：世卫组织推选，即等于在泻肚工夫，也应捏续母乳喂养，因为它不仅提供必需的养分，还含有抗体，匡助造反感染。 配方奶：关于非母乳喂养的婴儿，可暂时转为低乳糖配方奶粉，直到泻肚症状缓解。

6个月及以上：BRAT饮食法为主BRAT饮食，即Banana(香蕉)、Rice(米粥)、Apple(苹果)、Toast(吐司)，是泻肚初期的理念念遴选：

香蕉：富含电解质，尤其是钾，有助于补充电解质流失，易于消化。 稀饭或米粉：糊状或软饭形态，提供通俗碳水化合物，不会给肠谈带来过多包袱。 苹果泥：蒸煮过的苹果，去除果皮，打成泥状，富含果胶，有助吸附水分，减少泻肚程度。 面包片：少渣易消化，可吸附肠谈水分。 椰子水、小米粥水：当然的液体补给，合适较小剂量屡次饮用。

还原期跟着宝宝情况好转，可逐渐引入易于消化的食物：

蔬菜生果：启动以煮熟形态加入，巩固易消化的启动。 肉类卵白：鸡肉或鱼肉剁碎烹调，切记去皮去骨，提供高质料卵白质，有助于膂力还原。 燕麦粥：富含纤维，易于消化，有助于还原肠谈菌群均衡。

讲究事项1、幸免的食物

高纤维蔬果：如生菜、芹菜、李子等，不易消化，增多肠胃包袱。 浓重食物：如油炸食物，难以剖析，加重泻肚。 甜食与含糖饮料：包括果汁和蜂蜜，易渗入性食物会蛊卦更多水分干与肠谈，加重泻肚。

2、分次进食：饱读吹少好多餐，幸免一次性多半进食加重消化压力。3、监测反映：不雅察宝宝对食物的接纳程度，如有不适开云kaiyun体育，实时休养或连络医师。面临婴儿泻肚，父母的第一反映时常是担忧与弥留，而这恰是需要冷静分析与活动的环节时分。合理的饮食休养，连合实时的医疗搅扰，不错有用缓解症状，加快康复程度。记取，每个宝宝的情况王人有其专有性，慑服专科医师的引导，把稳不雅察宝宝的反映，应时休养，将是战胜疾病的最好伙伴。在这个经由中，你的耐性与模样，就是宝宝最大的劝慰与力量泉源。

饮食肠谈食物宝宝母乳喂养发布于：福建省声明：该文不雅点仅代表作家本东谈主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间就业。