你发现没？秋天一到，吃啥齐提不尽力 最近数据清楚，65%的东谈主响应秋季食欲下跌 我们得靠点好意思味的来叫醒味蕾 山楂苹果热饮，即是这个季节的矿藏饮品 酸酸甜甜，暖胃又开胃 颠倒合适老东谈主小孩喝

diy好意思食｜1东谈主份食材清单 山楂干20g（或簇新山楂5-6颗） 苹果1个（中等大小） 冰糖20g（可爱甜口可加） 净水500ml 肉桂粉小数（增香）

✅洗净山楂和苹果 ✅去核切小块 ✅锅里加水煮沸 ✅放入统统材料 ✅小火煮25分钟 ✅关火撒肉桂粉 ✅焖5分钟 ✅压碎果肉饮用

养分师说：这款饮品富含维生素C和膳食纤维 能匡助消化、缓解秋乏 每天一杯，肠胃欢跃多了 铭记趁热喝，恶果更佳

diY误区教导 ❌山楂太酸不加糖 ❌苹果不去皮影响口感 ❌煮太久纵情养分 ❌用冷水泡山楂影响出味

秋天就该喝点温热的 山楂苹果热饮，浅易又暖心 酸甜适口，还能助消化 飞快碰庆幸吧

tips：念念换口味不错加点红枣或枸杞 让这杯热饮更有线索感

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宇宙时时可爱喝什么热饮呢？ 接待在驳倒区共享你的最爱开云kaiyun体育